Bienfaits du massage
Notre réaction face au stress est un peu comme la grenouille dans un chaudron d’eau bouillante. Si vous mettez une grenouille dans un chaudron d’eau bouillante, elle aura le réflexe de sauter instantanément en dehors du chaudron. La vive différence de température la fera réagir rapidement et sa réaction va lui sauver la vie. Par […]
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Le stress et les maladies mentales, comme la dépression, prennent actuellement un essor sans précédent et leur courbe d’accélération donne réellement des soucis. Ce « mal de vivre», issu des excès de stress et de la pression sociale, chamboule des vies. Surtout en contexte de pandémie ou l’isolement social est présent. Une méta-analyse visant […]
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Quand on creuse le sujet de l’amour, on se rend vite compte que l’amour est une source de motivation pour tout ce qu’on entreprend. L’amour est présent dans tous les choix qu’on fait. Que ce soit dans le choix de notre amoureux ou amoureuse, dans la manière dont on vit notre rôle de parent, dans […]
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Votre peau vous semble moche et vous ne savez pas quoi faire pour l’améliorer? Commencez par une consultation VISIA! Qu’est-ce que VISIA? VISIA est un appareil d’avant-garde qui met des technologies d’imagerie médicale spécialisées au service de l’esthétique. Ce système analyse la peau en profondeur et en évalue la santé et l’apparence. […]
En savoir plusSanté | Beauté
Dès le mois de janvier, les journées commencent à allonger au rythme moyen d’environ 2 minutes par jour ! Ça fait tellement de bien pour le moral. Mais pas besoin d’attendre le printemps pour s’énergiser. Profiter du reste de l’hiver pour détoxifier et hydrater votre organisme. Pourquoi pas ? Exit les smoothies et leur bilan élevé en […]
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L’étude Une étude récente de l’université de Northumbria en Grande-Bretagne a de nouveau prouvé les bienfaits du massage en couple. Savez-vous que le fait d’octroyer un simple massage à son conjoint peut augmenter son bien-être? Et le vôtre aussi! Dévoilée lors de la conférence annuelle 2017 de la British Psychological Society, la conclusion de la […]
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Est ce normal d’avoir mal au dos lors d’un deuil? La personne endeuillée doit affronter plus que ses émotions. En plus de soigner son cœur en souffrance, elle doit soigner aussi son corps. En fait, L’organisme réagit physiquement à la douleur psychologique. Le corps, par le biais de plusieurs signes, manifeste de grands stress et […]
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La dépression est le problème le plus commun de santé mentale en Amérique du nord . Selon le National Institute of Mental Health, la dépression affecte presque 20 millions de personnes de tout âge, races ou profil économique. On peut estimer prêt de 3 millions d’adolescents agés de 12 à 17 ans qui ont […]
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Le terme thermothérapie désigne l’emploi d’un dispositif induisant la variation de la température par l’ hyperthermie ou l’hypothermie. L’hyperthermie consiste à réchauffer le corps par l’eau ou par l’air pour obtenir divers bienfaits sur le corps. On utilisera de la chaleur sèche ou humide. Les bains, les saunas finlandais ( chaleur sèche) , les […]
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Les maux de dos sont la raison numéro 1 de la consultation chez un orthothérapeute ainsi que chez la plupart des massothérapeutes. Pour enrayer complètement le phénomène et non pas seulement agir sur la douleur, donc le symptôme, il faut une stratégie ciblée sur tous les aspects: Dans un premier temps, évaluer l’état de la […]
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